Deine Reise zu innerer Balance beginnt hier

Entdecke die Vielfalt meiner Yoga-Kurse, die speziell darauf ausgelegt sind, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bei sunshine.yoga findest Du den perfekten Kurs, der auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und Dir hilft, dich wieder besser zu fühlen.

Meine einzigartigen Yoga-Kurse

Mein Ziel ist es, Yoga für Jeden zugänglich und bereichernd zu machen.

Kinderkurse mit viel Spaß

Meine Kinderkurse sind voller Spiel und Freude, um schon den Kleinsten die positiven Effekte von Yoga spielerisch näherzubringen. Spaß an der Bewegung und Entspannung stehen im Vordergrund.

Seniorenkurse mit Hilfsmitteln

Für alle, die in irgendeiner Form besondere Unterstützung brauchen, biete ich Kurse an, die auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Mit optionalen Hilfsmitteln fördere ich Bewegung und Wohlbefinden. Ich bin zudem ZPP-zertifiziert.

ZPP zertifizierte Qualität

Als ZPP-zertifizierte Yoga-Lehrerin kannst Du dich auf höchste Qualität und anerkannte Standards in meinem Unterricht verlassen. Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ist bei mir in besten Händen.

Yoga für jeden – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt, mit oder ohne speziellen Bedürfnissen – mein umfangreiches Kursangebot hält für jeden das Richtige bereit. Entdecke, wie Yoga dein Leben bereichern kann.

Für wen sind meine Kurse geeignet?

Mein breites Repertoire an Kursen richtet sich an Anfänger, die die Grundlagen des Yoga erlernen möchten, an Geübte, die ihre Praxis verfeinern wollen, sowie an spezifische Altersgruppen und Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Ich passe den Unterricht individuell an.

Was ich mitbringe:

  • 500h Hatha & Vinyasa Yogalehrer Ausbildung zertifiziert nach E-RYT500 im Yogastudio Lovelysita, Prien am Chiemsee
  • Kinderyogalehrer Ausbildung nach US Yoga Alliance Standard (RCYS) bei Susanne Eichinger, München
  • Fortbildung: Basics der Yogatherapie, 20 UE, Bitta Boerger
  • Fortbildung: Traumasensibles Yoga & Nervensystem-Regulation, 20 UE, Bitta Boerger 
  • Fortbildung: Yoga & die Psychologie der positiven Emotionen, 20 UE, Sigi Heidi Hohner
  • Zertifizierung der Yogakurse durch die gesetzlichen Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention als anerkannte Präventionsmaßnahme